Suivre une retraite spirituelle

“Quelle est l'importance des retraites ? Il ne s'agit pas simplement de garder le silence, de faire une pause par rapport à la vie de tous les jours. Au-delà de cela, il y a des raisons très cruciales, très urgentes.

Une raison simple, c'est le souhait d’être heureux.  Par exemple, la paix et le bonheur des parents dépendent de leurs enfants ainsi que de l’affection et de la compassion qu’ils éprouvent à leur égard. Et la paix et le bonheur des enfants dépendent de l'affection et de la compassion de leurs parents. La même chose est vraie pour les couples, les partenaires, les enseignants et les étudiants. La paix de chaque membre, le bonheur et la réussite de tous dépendent de la compassion et de la bonté de l'autre personne. Et sur une plus grande échelle, la relation entre le dirigeant d'un pays et sa population. Il faut savoir comment développer ces qualités. C'est la première raison de faire une retraite : développer les qualités humaines de base : l’affection et la bonté.

La deuxième raison est que cela nous donne du temps pour mettre en pratique les enseignements que nous avons reçus.

La troisième raison est liée à l'agitation de notre vie ordinaire : nous sommes généralement tellement pris dans les mirages, les plaisirs des sens et les diverses obligations envers d'autres que le temps de retraite devient un moment unique pour nous détendre. En retraite, nous sommes obligés de nous examiner en profondeur, de nous rencontrer. 

Par conséquent, pour toutes ces raisons, la retraite nous donne plus d'espoir, de force et d'encouragement. Elle est importante car elle implique le recul de l'ignorance, de l'esprit insatisfait, de l'attachement et de la pensée égotique. C’est l’essence de la pratique du dharma : transformer l'esprit dans la vertu, se libérer de la souffrance et de ses causes.” Lama Zopa Rinpoché